К здоровью через физкультуру
Ю.А.Орешкин
Как правельно организовать занятия физической культурой испортом? Всем ли полезны физические упражненя?На эти и другиевопросы можно найти ответы в данной книге. Она знакомит читателейс физиологией тренировочного процесса, с наиболее популярными внастоящее время программами самостоятельных занятий физкультурой,рассказывает о вреде как, малоподвижного образа жизни, так и излишних нагрузок, помогает каждому определить, какой вид спорта для него наиболее полезен, сообщает о противопоказаниях для занятий физкультурой, способах самоконтроля и др. Книга рассчитана на широкий круг читателей.
Տարի:
1990
Հրատարակչություն:
Медицина
Լեզու:
russian
Էջեր:
89
Ֆայլ:
PDF, 69.68 MB
IPFS:
,
russian, 1990
Litres
Ցանկանու՞մ եք գրախանութ ավելացնել: Խնդրում ենք կապնվել մեզ հետ support@z-lib.fm միջոցով
File converter
Բացել որոնման արդյունքները
More benefits 
Հիմնական արտահայտություններ
Առնչվող հավաքածուներ
