Training for Climbing: The Definitive Guide to Improving Your Climbing Performance
Eric J. Horst
This is the completely revised and updated edition of Flash Training, the fundamental manual for physical and mental training for rock climbers. Drawing on new research in sports medicine, nutrition, and fitness, the author has created a training program to help any climber achieve superior performance and better mental concentration on the rock, with less risk of injury. A necessary book for rock climbers everywhere.
Կատեգորիաներ:
Տարի:
2002
Հրատարակում:
1st
Լեզու:
english
Էջեր:
224
ISBN 10:
0762723130
ISBN 13:
9780762723133
Ֆայլ:
PDF, 65.71 MB
IPFS:
,
english, 2002
Amazon 
Barnes & Noble 
Bookshop.org
Ցանկանու՞մ եք գրախանութ ավելացնել: Խնդրում ենք կապնվել մեզ հետ support@z-lib.do միջոցով
File converter
Բացել որոնման արդյունքները
More benefits 
Հիմնական արտահայտություններ
Առնչվող հավաքածուներ
